LAS ESTRATEGIAS QUE UTILIZAMOS PARA REGULAR NUESTRAS EMOCIONES, ¿SON FUNCIONALES O DISFUNCIONALES? La vida diaria nos enfrenta constantemente a problemas,...
Focalización sensorial ante problemas sexuales
La técnica de focalización sensorial fue descrita por William H. Masters y Virginia E. Johnson, pioneros en la investigación sobre el comportamiento...
Feliz año nuevo, 2019.
Os deseamos un Feliz Año Nuevo 2019, con sus 365 nuevas oportunidades. Muchísimas Gracias, por tanto que me dais cada...
Ataque de pánico
¿Conoces los síntomas de un ataque de pánico? Estás en un centro comercial, en ese momento estás relativamente relajado, lo...
¿PROBLEMAS O RETOS? Análisis DAFO
COMO CONVERTIR LOS PROBLEMAS EN RETOS Utiliza la técnica del DAFO para transformar los problemas que ahogan y generan ansiedad,...
ACTIVIDADES PARA LA GESTIÓN Y PREVENCIÓN DE LA ANSIEDAD ESCÉNICA
Desde nuestro centro de Psicología llevamos a cabo acciones de formación e intervención para luchar contra la ansiedad escénica. En...
QUIERO TENER MAYOR AUTOCONTROL
¿Cómo mejorar nuestro autocontrol emocional? La falta de autocontrol, es un problema de control de la ira, el cual consiste...
ANTE UN ENFADO, ¿HABLAS O CALLAS?
Ante un enfado, hay persona que tienen una necesidad suprema de hablar y solucionar el problema y otras personas que...
- 1
- 2