El no querer irse a la cama cuando llega la hora, como el despertarse a mitad de noche, o muy...
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ACTIVIDADES PARA LA GESTIÓN Y PREVENCIÓN DE LA ANSIEDAD ESCÉNICA
Desde nuestro centro de Psicología llevamos a cabo acciones de formación e intervención para luchar contra la ansiedad escénica. En...
ANTE UN ENFADO, ¿HABLAS O CALLAS?
Ante un enfado, hay persona que tienen una necesidad suprema de hablar y solucionar el problema y otras personas que...
Ataque de pánico
¿Conoces los síntomas de un ataque de pánico? Estás en un centro comercial, en ese momento estás relativamente relajado, lo...
Cambia discutir por resolver
Continuamente nos vemos enzarzados en discusiones improductivas con nuestra pareja en las que terminamos más enfadados de lo que habíamos...
¿Cuándo acudir a terapia psicológica?
¿Ir a terapia psicológica?. Video explicativo sobre cuándo acudir a terapia psicológica.
¿De qué sirve ir al psicólogo/a?
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ESTRATEGIAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL
LAS ESTRATEGIAS QUE UTILIZAMOS PARA REGULAR NUESTRAS EMOCIONES, ¿SON FUNCIONALES O DISFUNCIONALES? La vida diaria nos enfrenta constantemente a problemas,...
Feliz año nuevo, 2019.
Os deseamos un Feliz Año Nuevo 2019, con sus 365 nuevas oportunidades. Muchísimas Gracias, por tanto que me dais cada...
Focalización sensorial ante problemas sexuales
La técnica de focalización sensorial fue descrita por William H. Masters y Virginia E. Johnson, pioneros en la investigación sobre el comportamiento...
MEJORAR LA AUTOESTIMA DE LOS NIÑOS
OBJETIVO: LA FELICIDAD Todos queremos lo mejor para nuestros hijos, queremos que sean buenos, que tengan éxito, que sean competentes...
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