Adultos

Adultos

Los adultos pasan por muchas etapas en las que podemos encontrar dificultades que no sabemos cómo afrontar y nos hacen sentir mal. Nuestra sociedad avanza a ritmo vertiginoso y sin darnos cuenta dirigimos nuestra vida con altos niveles de exigencia, no podemos cometer errores y vivimos con miedo al fracaso.

La realidad es que, como adultos, podemos elegir entre dejar que nuestra vida corra con el ritmo de los acontecimientos dejándonos llevar o aceptar nuestras cualidades y defectos, plantearnos nuestros valores, aprender a sacar lo mejor de nosotros mismos y poder llevar la vida que realmente nos gustaría.

MANIFESTACIONES MÁS FRECUENTES EN LA VIDA ADULTA:

  • Acúfenos o tinnitus
  • Adicciones
  • Aumentar la satisfacción vital
  • Autoestima
  • Dolor crónico
  • Duelo patológico
  • Estimulación cognitiva (atención, memoria, percepción…)
  • Mejorar la autoestima
  • Mejorar las relaciones con familiares o amistades
  • Perfeccionismo
  • Problemas de pareja y sexualidad
  • Problemas de sueño
  • Trastornos de alimentación
  • Trastorno adaptativo: separación, divorcio, baja laboral, etc.
  • Trastornos de ansiedad: obsesiones, estrés, fobias, etc.
  • Trastornos del estado de ánimo: depresión
  • Traumas

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